PARA EL ALIVIO EFECTIVO DE LAS ALERGIAS DE LA PIEL,
LLEVA UN DIARIO DETALLADO DE LOS SÍNTOMAS
ANTES DE TU CITA
La anotación de todo lo que hagas durante los quince días anteriores a la consulta con un alergista te ayudará a localizar los desencadenantes y revelará los patrones de tus reacciones. De esa manera, el profesional podrá curar tus erupciones cutáneas alérgicas u otras reacciones con más eficacia.
Este es un ejemplo de un registro en el diario de síntomas de alguien alérgico a las fresas.
| Fecha | 01/05/2017 |
| Hora | 2 p.m. |
| ¿Dónde estaba yo? En casa, en el trabajo, en el parque... | En casa. |
| ¿Comí o bebí algo? | Fresas |
| ¿Apliqué cosméticos o fragancias? ¿Algún otro posible desencadenante? | |
| Cuáles fueron mis síntomas y | Picazón en la boca y dolor de |
| ¿Cuánto duraron? ¿En todo el cuerpo o en una sola área? | estómago. Duró aprox. 2 horas. |
| ¿Había tomado medicamentos ese día? (en esp. ibuprofeno, aspirina)? | Aspirina 1 hora antes. |
| ¿Qué más sucedía? ¿Salí a correr, estaba estresado, bebiendo alcohol, tenía frío o calor...? | Era un día caluroso. |
| ¿Cómo traté la reacción? | Antihistamínico de venta libre. |
| ¿Tuvo que consultar a un médico o ir a un centro de emergencias? | No, los síntomas se fueron solos. |
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